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防身胶棍(防身棍合法吗)

发布时间:2022-05-29 16:35:13来源:极酷卫士

防身胶棍(防身棍合法吗)

不知你喜不喜欢综合格斗术 1、如果你是瘦弱型的,建议你去学跆拳道,这个是针对腿部训练的,对你的上肢力量要求不高,练习这玩意儿可以让你身体更加灵活,但跆拳道要求训练的时间有点长,需要好教练,而且需要你有耐心。

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