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女生学什么防身(女生学什么防身最实用)

发布时间:2022-05-28 14:06:55来源:极酷卫士

我觉得应该学点擒拿 学几着没准就能派上用场 跆拳道 什么的 个人感觉学一暑假 实用性不强 平常多锻炼一下 跑跑步仰卧起坐什么的 增强体质 对身材又好 我国的武术很不错 既强身健体 用又有实用性 如果感兴趣可以练下气功 也很好的 不管练什么最重

柔道,咏春拳,自卫搏击。 1、学柔道,因为柔道比较容易上手,其他的想要真正用于实战中消耗的时间比较长。并且柔道中大多讲究巧劲,学好了不需要太多的蛮劲。 2、咏春拳:咏春拳是一门中国传统武术,是一门制止侵袭的技术,是一个积极、精简的

可以学习女子防身术。 女子防身术的最大特点就是:实用。无招无式无规则,无时间无特定环境,一切以杀敌、伤敌或逃跑为最终目的。 使用所有可以使用的手段,对敌人实现最大程度的伤害,没有任何武术框架,没有任何搏斗约束,为达目的自由发挥,

楼主你好; 专家为您解答! 散打是一种实战防身必不可少的武术。可是观赏性很差,要求快稳准狠,长期练习身体会往肌肉男发展所以虽然挺好,但是不大适合女孩子。 因为女孩子应该不喜欢全身都是肌肉吧?跆拳道实用性比散打稍微差一点。动作华丽,

女生不要想着去对付什么匕首棍棒的,只要你不是武警或军人,不是那么容易的,女生天生在格斗这方面是比不了男生的,女生学一门防身术主要是为了在危险时争取更多的逃跑的时间,制服男同学是可以,但制服经常打架的小混混就不容易了,有兵器的就

散打,擒拿和柔术。 跆拳道腿法犀利不假,但是只用腿最怕的就是无脑近身,而最不会打的人也知道无脑近身,所以所谓学跆拳道的在街头战绩低的可怜。 传统武术不选择的原因是,传统武术要求的整力,灵活,支撑,化力和炸力,点松紧身松紧,都需要

女生一定要去学跆拳道,它没有那些花架子,都是非常实用性的对抗技巧,面对坏人的时候,能够保护好自己。

1双方都站立,距离中近距离时,拳击的直拳摆拳技巧可以有效打击对方下巴喉咙等要害,进而脱身。 2双方都站立,距离远距离时,正踹,侧踹等腿法可以干扰对方,并拉开距离,进而逃脱。 3双方都站立,近距离缠抱,拳击的勾拳,泰拳的肘法技巧可以进

1、柔道(以关节技突出) 2、跆拳道(以腿部搏击突出) 3、空手道(接近于无限制搏击,腿脚手并用) 4、擒拿 女子防身主要注意: 第一,要冷静,不冷静你就完了,看看附近有没有人,有人一定要叫帮忙,不过几率不大···还有要审时度势,当对方人数超你几

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