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是艺好防身

发布时间:2022-07-01 20:32:37来源:极酷卫士

跆拳道学的时间比较长 有个学的很快的 是女子防身术,也可以说防狼术吧 学的很快的~

防身主要靠智,防范于未然,尤其对不是专业个都认识来说,很必要。一般人有空练练力量、耐力、灵活性等基本功、精炼2-3招克敌技术。一般来说徒手的打不过有兵器的,有兵器的打不过有武器的,一个人打不过好几个人,所以有的练习对实战也是徒劳。

任何武术都是以防身为主的,不过如果有人想作为健身的途径那也不是不可以。武术的实战能力是要靠自己去练的,而不在于它本身。练得好自然能防身,要是在生活中不能防身,那只能怪自己学艺不精。

这个不能看流派,而要看你的自身条件和客观环境。 首先体质弱了练什么都白搭。 其次,你周围要有合适的教学、训练场所:比如你周围只有比较正规的散打馆,就不要考虑去学什么泰拳、永春、巴西柔术之类。因为自学格斗术非常容易走弯路,必须有人

艺高人胆子自然就会大,没有武术基础的话,学邯郸旋锋拳最好了,长功夫最快、防身非常厉害实用。

跆拳道!我练过一年,很管用 不仅强身健体,还可以防卫.跆拳道的最大优势就是快狠 准.对方要出哪腿,你有经验的话可以看出来!

反擒拿术。 对于女生而言,防身泛指被歹徒贴身劫持,比较适用的非反擒拿莫属。 其它: 散打,中远距离打击,特别是贴身的摔技需要较大的力量,不适合女生。 跆拳道,虽然练腿法拉筋讲究柔韧,相比男性更适合女性,但实战作用偏低。 空手道,劈木

双节棍

反擒拿术。 对于女生而言,防身泛指被歹徒贴身劫持,比较适用的非反擒拿莫属。 其它: 散打,中远距离打击,特别是贴身的摔技需要较大的力量,不适合女生。 跆拳道,虽然练腿法拉筋讲究柔韧,相比男性更适合女性,但实战作用偏低。 空手道,劈木

跆拳道分为实战的ITF和品式的WTF ITF实用更近于空手道,WTF帅酷,看过的MV一般都是WTF;ITF较传统,更加讲求力量和攻击效果;而WTF比较具有观赏性,而且因为比赛规则和出于保护运动选手而舍弃了一些简单而有效的攻击手段,更接近于体育项目;ITF

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