能够进修男子防身术。 男子防身术的最年夜特色便是：适用。无招无式无划定规矩，无工夫无特定情况，统统以杀敌、伤敌或者逃窜为终极目标。 运用一切可使用的手腕，对于朋友完成最年夜水平的损伤，不任何技击框架，不任何格斗束缚，为达目标自在发扬，

楼主你好； 专家为您解答！ 散打是一种实战防身必不成少的技击。但是欣赏性很差，请求快稳准狠，临时操练身材会往肌肉男开展以是固然挺好，可是没有年夜合适女孩子。 由于女孩子该当没有爱好满身都是肌肉吧？跆拳道适用性比散打略微差一点。举措华美，

女生没有要想着去凑合甚么匕首棍棒的，只需你没有是武警或者甲士，没有是那末简单的，女生生成正在搏斗这方面是比没有了男生的，女生学一门防身术次要是为了正在风险时夺取更多的逃窜的工夫，礼服男同窗是能够，但礼服常常打斗的小地痞就不易了，有刀兵的就

身为习武之人通知你，买防狼喷雾剂，电击棒最佳。万万别学武防身。 我给你说说缘由。 1，学武极苦。我见过太多自称有毅力的人……都保持没有了多少个月。没有苦的学武，那是逗孩子玩儿呢，没后果的。 2，习武不速成。别盼望学多少个月，乃至一两年就可以勇

颠末一年操练，包管每一周三次锻炼，每一次锻炼两小时以上，此中一小时为实战对立（模仿实战非复杂的两两操练），能够正在空阔地带单方徒手状况下凑合划一身材本质前提不曾操练过搏斗术的三团体。 假期班价钱正在800到1000摆布一个月。一样平常班普通工夫会

没有倡议从小不功夫根底的女生强行去学防身术，由于女生迸发力较弱，一旦碰到风险的时分过错脱手，能够不单打没有出打击对于方的力道，反而能够激愤对于方，复杂的说，假设正在大众场合碰到咸猪手，一个耳光+惹人留意的怒骂能够更加实践，正在保证本身平安

引荐跆拳道，五岁就能够练，贵正在保持。 良多工具的确是能够防身实战，可是你要思索你是否是有那末多的工夫以及精神去练。 散打是要靠少量实战来锤炼的，我练散打也有十年了这个没有是合适女生去练的工具 别的所谓的擒拿，以色列搏斗术都是军方锻炼课

我以及楼主春秋差未几，不外比楼次要小一些，自己也很爱好跆拳道，感到很酷。但若真的要学的话，我仍是倡议去学跆拳道。实在任何一种技击的操练城市添加人的肌肉,可是只需本人把持的好,就没有会练成肌肉狂的!比方,锻炼完后不论多累都要保持做伸展

女孩学乖能防身，没有要三更往外跑，穿衣没有要太表露，就很平安，或者化装化成僵尸吓诀别人。