网上的视频没有太靠谱，倡议去音像店买碟。引荐业余的男子防身术以及以色列防身术之类的，正在家自学也能出后果。没有是特地防身的，像甚么xx搏斗术，xx搏击术，xx道，xx拳甚么的正在家没有太简单学，但能够参考。最初说一句，碰到暴徒最佳仍是运用如下办法

你想学的防身术，敌手都晓得的，学也即是没有学，想一想没有是吗？ 你的力气不迭敌手，你想擒拿对于方，反被对于方拿住，没有如没有拿。 假如学了两脚猫的防身术，胆量年夜了，反被其害。常常是打逝世会拳的，踢逝世会腿的，淹逝世会水的。没有是吗? 最佳是练好身材本质

这个看看 比拟适用的。速成仍是要找个敌手练埃 http://v.youku.com/v_show/id_XMTUyOTQ5OTA0.html 方才看了多少个男子防身都比拟需。就这个好。感到好的记患上加分啊 哈哈

1.对于暴徒眼睛吐口水 2.高声尖叫求救 3.百米冲刺立刻离开现场

嗨 没有要太科学某同样搏击术 ，要否则等你觉得本人是个妙手 要适用时才会发明 这些工具基本欠好使，可是当时候 由于是正在实战时，极有能够会发生激烈的肢体抵触，事关身材平安，以是正在你学技击防身前，最佳仍是闹清甚么事技击搏杀，由于那没有是正在玩

男子防身术正在出乎意料的时分是有效的。可是人到了危殆的时辰，有些女性间接被吓懵了，能够基本就无从反响。 并且所谓的防身术也是要正在一样平常糊口中，不时操练的。假设只是偶然看过那末一次、两次，脱手的矫捷水平另有力度都与本人实践以是为的相差

练铁扇功

恩 能够便是跆拳道外面的前踢呀 传统技击叫撩阴腿 实际上是同样的啦 小腿力气迸发身材幅度举措很小速率快

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