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柔道防身法(柔道可以防身吗)

发布时间:2022-07-01 17:56:15来源:极酷卫士

柔道防身法(柔道可以防身吗)

现代的柔道和跆拳道并不注重实战技巧,但深究下去还是很有帮助的。注重关节击打,摔打等技巧对实战很有帮助。 柔道本来就是注重力量,步伐的武术。所以没有说什么合适不合适。只要注重训练还是能在实战中达到比较好的效果 17岁的时候应该还在上

我也是女的~虽然我是16岁开始练的`! 柔道是越小开始练练越好!可以锻炼全身的肌肉~提高耐力和瞬间反应数度!~是全身性运动 而且柔道部分身高大小~~它有真对身高而使用不同的招数~可以随机应变~ 柔道的招数虽然多~当时不是全部都要学`老师会根据

柔道的体系主要包括投技、固技、当身技三大部分, 其中投技就是摔法,例如过肩摔、抱腰摔、抱腿摔等, 固技就是在地面上制服对方的技术,又包含压制、勒颈、关节技三类, 当身技则是踢、打的技术,但现在的柔道教学已经不教这些东西了。 所以,

一年以上吧,那你是怎么个练习法,每星期训练多久,如果是接受能力好点的话能吃苦就练的快一些也许不到一年就可以基本用的上一些了,但是你要说防身的话还是练习散打吧,绝对管用!

说实话,跆拳道你可以不练了,毕竟实战意义确实不是太强(我不是贬低跆拳道……),柔术也可以免了(理由你懂得),摔跤还可以你可以考虑一下,主要是腰力,楼上说的合气道却是的好办法,那玩意老头学了都能打过年轻人,呵呵,如果打流氓,你就练跑

LZ啊!我看到你问辛苦吗?? 这个问题就知道你没练过武了 无论练什么功夫都会辛苦的 感到不辛苦的人是偷懒的人 也就是练不好的人 你说你是女生 那么真的要防身的话那么柔道确实是个不错的选择 因为他的技巧性的东西比较多 而且还比较实用 又是一

楼主你好; 专家为您解答! 散打是一种很实用的东西,但是观赏性很差,要求较大的力量,否则就没有用,长期练习身体会往壮实的方向发展,也就是我们常说的虎背熊腰。呵呵~所以虽然挺好,但是不大适合女孩子。 跆拳道实用性比散打稍微逊色一点点

散打吧,散打比较全面,远踢近打靠身摔,但是想练好他,练的实用了,需要时间和精力,不可速成,必不可少的基本功,力量啊,身体素质啊,都很重要,其实这个还稍低以层次,最好是综合格斗,在散打的基础上带地面计,也就是柔术,在地上也可以打

要想练好柔道不是一朝一夕的事情,首先要保持正确的学习态度能够坚持不懈去练习,只有坚持下去才有成功的机会;然后要拥有不怕苦不怕累的精神;最好要找一位好的老师,作为引导者。 1、首先要保持正确的学习态度能够坚持不懈去练习,只有坚持下

柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术。日本素有“柔道之国”的称号。 散打是两人按照一定的规则,运用武术中的踢、打、摔和防守等技法,进行徒手对抗的现代竞技体育项目,它是中国武术的重要组成部分。 空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手

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