女性力气差，特别正在格斗对立中，女性正在力气，速率，胆子上都处于优势，因而，最佳的防身术便是防止风险的发作。 固然有学老是好的，合适使用是无效的，操练防身主能够分为技艺与实战。技艺是团体多练，对于实战就要多停止无效的打击锻炼，如许才

科技二村落外面

我擦，好，撑持；莫非这也是baidu推行的一种吗！！！

合适。女生该当学会防身，侵占。 合适练的防身术： 散打 是最无力最间接的一种搏斗体式格局，并且力气、速率以及摔法三方面全稳固，你如果去练，没有需求怎样业余吃苦的去研讨，就上肢拳法以及下肢的鞭腿学会对于你来讲充足了，就把握多少个最合适你的身高、灵

欠好意义，没你请求的，又想复杂勤学，又想近。 天津站，世纪钟左近有个 “骏骠搏击俱乐部”外面教散打。另有抬拳道。 散打 200元（暑假）400（一季度）1000（一年） 抬拳道没有晓得几多钱。 倡议你长期操练，短时间内是甚么也学没有会的，就算学到招

普通的男子防身术还真的没用，由于社会上年夜少数所谓的男子防身术锻炼班教的都没有是真实的男子防身术，都是东拼西凑的工具，完整掉臂平凡女性的身材心思前提以及男子实践防身需求，生拉硬拽的拼集了些平凡男子基本无法实现的业余技击活动员或者拳手的

东营圣龙技击培训中间。是东营最年夜的技击培训机构，设有跆拳道、散打、搏击、男子防身术、少儿技击等，可随到随学。总部地点：振华商厦8楼，但愿我的答复对于你有协助。

看到匿名看来是个真人发问的了，那末我就来讲说吧。 起首你说爱好技击，那末是指近代搏斗术仍是传统技击。 而后你想报男子防身术的班那末我能够以及你说所谓男子防身术实在的确没用，如今良多人是把各类搏斗术的小枢纽关头技（巴西柔道，合气道等占多数

年夜学体育馆，市体育馆，少年宫，局部健身房会有响应培训班，成人班的话县级市根本不。 无根底状况下培训班并没有高低之分。 普通会馆都是采纳多项教授教养的办法也便是散打，跆拳道，白手道，截拳道等等名目城市有。

跆拳道修身塑型都没有错，韧带没有是成绩的，需求的话诘问下我能够给你详细的办法，就没有打那末多字了。身高减去110是规范体重。 普通年夜学的体育馆以及健身房有相干的培训班，你能够去看看。 假如没有是你们何处的人根本上关于这些成绩是没有晓得的。 别的