太极拳传播至今恰是它有很强的搏击功用以及健身功用.但最近几年来人们重视其健身功用,淡化了搏击功用,才构成了\\\\"太极操\\\\".固然太极拳易学难精并且要很长期才成,正在现时糊口中极难做到,这也是太极拳的搏击功用被淡化缘由.你要学太极拳搏击还要找能教搏

你记祝一切的中国传统技击，要想到达防身的目标。都需求很长期。太极更是如许，想练到防身的后果，第一：至多要3年摆布（还要天禀很好的那种）第二：要有明师辅导。所谓明师，没有是指名望年夜，而是有不学无术，还没有激进的。 假如咱俩离的近，我

操练内家拳，经过内家拳的操练能够改动人的体质。正在操练的进程中人的体质是逐渐改动的，以及采纳娘家体式格局经过人体极限规复纷歧样。连老头老太都能练我想你还没有至于到这个境地吧。太极、八卦、形意是三年夜内家拳，咏春拳也能够归为内家拳。不外内家

假如纯真练架子，一定不克不及，不见过太极拳武术锻炼的人，切莫以耳代目空言无补，从而混杂视听，贻误先人。要想防身，除站桩，走架子外，还要进一步进修推手、擒拿、散手等外容，而且要颠末必定的功力锻炼，这个进程需求徒弟口授亲授，外加自

中国技击老话里有一句 文有太极安全国 武有太极定天地 太极拳的打击的防卫才能都十分强 便是看下来 好象比拟温顺 打起来的时分 一点没有慢 太极是内家拳法 讲3年一小成 10年一年夜成 没个10 15年的功夫 基本就别想打人 你如果想块 就练拳击 比散打还

起首明白一个观点：任何拳术，只需名之为“拳”，就阐明他没有是普通的健身之术，而是必定具备武术功用的。 太极拳作为中国功夫以内家拳代表拳种，无数百年的传承汗青，假如不很适用的武术代价，是不成能的，也没有会有那末浩繁的喜好者了。 太极拳

我先说一下，我没有是巨匠，上面是我的答复 一、改正一下，是“失色”，没有是“忘型”，说全点是得意洋洋。要做到这一点，要正在各项根本请求都满意的状况下，练到身上，成为一种天然的时分，才干开端动手“意” 二、倡议是内家拳 三、拳击 弥补的答复：一、寸

仍是学 散打吧，兄弟，比拟适用，出拳速率快，出腿力气惊人， 反应速率快，很合适你，陌头打斗，我学了三年， 根本上是咱们 黉舍公认的单挑王，不外也不必这么常的工夫， 一年就能够了，我只是喜好，罢了，学一年，把根本举措学好了，学踏实了，

要想防身。就练陈氏太极吧。当你有了必定的太极根底。就练陈氏老架一起吧。要找个明拳理的徒弟以及你推手，喂招，练你的听劲的功夫。太极就一个理，法却变更无量，没有限于一招一式。太极是相对能够防身的。可是，要功夫练对于。像我，有幸碰到个好师

中国技击老话里有一句 文有太极安全国 武有太极定天地 太极拳的打击的防卫才能都十分强 便是看下来 好象比拟温顺 打起来的时分 一点没有慢 太极是内家拳法 讲3年一小成 10年一年夜成 没个10 15年的功夫 基本就别想打人 你如果想块 就练拳击 比散打还