倡议你能够理解下合气道以及擒拿，这俩种技击都是用反枢纽关头来把持敌手，对于力气请求没有年夜，只需使用本领就好，合气道有道馆能够学到，擒拿.悬点，没中央学。 至于举措，你能够打击朋友的缺点，踢裆，挖眼，掰手指头 防狼物品，防狼喷雾器，轰隆电

说防身仍是免了 都是噱头 假如不多少年的工夫 任何技击都看没有出甚么分明的后果的。真碰到工作走为上了 以是别盼望防身 当锤炼身材 进步本人的心思以及身材本质也就够了。 最初我要说的是不论学甚么遇事都没有要示弱，能溜则溜，另有，防患于已然才是

1. 随身包里放一一般针饰品。假如碰着有地痞正在前面骚扰。悄然地拿出别针，把针掰直，而后，哈哈，不必我教了吧。2.请记着，细高跟凉鞋除让你显患上高挑挺立，另有防身的感化，想想尖鞋跟踩正在地痞脚上时他收回的惨叫……而后回身无辜地看着他，优

要操练防身技能起首要看你的身材根底若何 耐力 柔韧性 迸发力 矫捷性若何 正在这些根底踏实的条件下 再练一套防身拳法就更易了 20岁 能够练 散打 跆拳道 擒拿搏斗 和一些中央拳种 如狗拳

职业女性该若何防狼 良多女性进入职场打拼，但是她们退职场混的不易。此中最难为情的便是职场性骚扰。完全处理职场性骚扰需求的不只是勇气。女性要防备哪一种男下属?职业女性该若何防狼?女性职嘲防狼术”轻松应答男下属各类骚扰。职场中，哪些女

独身的女孩儿该当学会赐顾帮衬本人维护本人。以是说要学会防身术，要对于本人好一点，要会本人做饭。

.做到比色狼更色，就没人敢打你的留意了。

所谓的防狼手电筒， 普通是两种。一种是带有电击功用的电击器，这类有自动打击才能，可是属于国度控制物品，没有是随意能够具有的，过反省站甚么的被查到了要充公，另有其余处分。二是的强光手电筒，这类是任何人均可以购置运用的，有的具有暴闪功

防身本领——解脱扼喉 因为喉部位于颈部正中，因而是性命关键部位，如蒙受冲击或者卡、扼，可以使人猝逝世。以是解脱扼喉是防身的必修课之一。并且，解脱扼喉依据实践景象，还可分为站立解脱(前两势)与倒地解脱(后两势)两种解脱体式格局，现辨别引见以下。