30寸（75CM）左右都可以 具体材质要看你打什么球。业余练习的话应该是橡胶的软球，那就选铝合金的棒。相对来说轻一点，寿命也长些。（铝棒坏一般是有个坑，不太影响使用；木棒坏了会断掉的……）

这个现在中国社会这治安这么好不用防身不用防身不需要这东西

买个短棍便可，30公分就可以了，球棒目标太大，容易暴露，除非你真不想打，只是拿来吓唬人家。球棒也容易被当成凶器。短棍就好。

防身用建议买金属的，买长一点的，用起来顺手。反正只是防身，不是打棒球。

买个三节棍，好放

钛合金好 33-34英寸最合适

男生身高181体重83公斤， 这体型多强壮， 还需要一根棍子防身吗， 你想多了。

千万别买电棍，一，电棍电死人了，你赔钱，被警察看见了，不仅罚款，还会没收，如果要推荐，我选择甩棍，方便携带，棒球棍的，实心的太重，铝的不行木的也不行，钢的太重，还是甩棍最好，甩棍完胜！！！

如果要打晕，就用木的，比较软 如果打死并击碎头颅，就用铁质的 长度均为30·～40cm即可

金属的