起首，假如是业余的散打活动员或许保持操练3年以上的专业喜好者（不管男女），那末侧面对立一两个身材本质普通且手无寸铁的人没有算很难。但至于正在防身方面有多年夜的感化，还患上详细成绩详细剖析。 假如对于方持有兵器，那末“白手入白刃”根本下等于送

散打比跆拳道更合适防身。 散打是拳、脚、摔，三种技法，考究远踢近打贴身摔，除后脑、裆部、喉咙，别的部位均可以击打。 跆拳道只能运用一个直拳击打锁骨如下，腿法只能踢击腰部以上，近身不举措，不克不及推，不克不及搂抱。如许的技法太繁多，对于

起首要恭喜你14岁就可以有175公分的身高.也恭喜你对于散打以及男子防身术有兴味. 散打以及男子防身术实践上该当 是一个范畴的.男子防身术该当是愈加简便,适用.而散打却要停止一系列的锻炼.而且是一个能够永无尽头的竞技名目. 你问是学男子防身好仍是学散

MMA综合性高，触及技能太多，入门不容易。 散打便是拳击+腿法+摔法，先拳击入门练个快准狠，本人要站稳，次要的仍是机遇成绩。 真要防身仍是要MMA，渐渐学吧，身材合适的话只管即便贴身扭到一同，防住关键就大师都欠好防御。 碰着刀子的话就乖乖掏钱吧

你好起首，假如是业余的散打活动员或许保持操练3年以上的专业喜好者（不管男女），那末侧面对立一两个身材本质普通且手无寸铁的人没有算很难。但至于正在防身方面有多年夜的感化，还患上详细成绩详细剖析。 假如对于方持有兵器，那末“白手入白刃”根本下等

散打的益处培育合作认识、健体防身、锤炼意志、开展心智。 （一）培育合作认识 散打是比拟剧烈的搏击活动.直面拳脚的打击与技艺比试,乐成与失利、苦楚与快乐、丢失与自得,二者必居其一.合作认识是如今社会各类能人必需具有的根本本质,能够说散打

能够，绝年夜局部都是平凡人，便是那些散打王，搏斗妙手，也都是从根底练起的，练散打，技能只是一方面，别的也要增强力气锻炼，而且这是一个临时保持的进程。可是即便练散打，也只是正在白手1对于1对于战中有一些劣势，对于你的反响以及本领有一些协助，一

散打或者是咏春拳吧！ 散打的技能比拟片面，踢打摔都有，并且正在国际比拟遍及，简单学； 咏春拳则是实战性最强的传统技击，没有受体形的限定，陌头实战的才能还略胜散打一筹 技击因此强体健身、摄生、防身为目标的， 搏斗只是技击的此中一项代价。 何

防身散打、自在搏击都行。 散打是来源于中国，是全运会的竞技名目，正在国际是体育年夜学的次要学科，有完好的教授教养系统，也有良多锻练以及活动员可寻觅。 自在搏击没有是一种拳种系统，是一种赛事划定规矩，普通是指站立式搏斗术。

根本招式一个月就会，但要灵敏使用需求少量的实战锤炼，假如天天操练的话一年根本能够，但普通人生怕做没有到这一点，以是需求两到三年但绝对其余技击而言散打曾经算是速成的了。 团体感到散打是比拟适用并且简单上手的，可是需求少量的实战锤炼，