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能够去进修合气道，比拟合适不技击根底的女生，是一种颇有效的防身术，正在北上广的白领阶级比拟盛行。你能够baidu搜刮一下杭州合气道，该当有技击馆正在教。你也能够搜刮一下baidu百科“合气道”理解一下这门实战防身技击。

杭州有良多跆拳道馆，有益处的``` 不只能够防身还能强体健身```

能够技击馆之类的不，可是你能够到你周边健身房之类的场合去，只需是健身之处，不论多几多少的城市有一些锻练，略微会点这个方面技能的。。也能够偶然候去公园看看，一些官方的教师或许喜好者偶然候也正在公园外面操练，可遇不成求埃。。假如

官方是没有会教这些的，军方近身搏斗普通都是必杀技，正在疆场上没有到万没有患上已经时运用的，我从戎的时分学的擒拿也以及官方的防身术纷歧样的。军方近身搏斗的理念没有是侵占，而是杀敌，每一招都蕴涵杀机，非逝世即残。你如果想锤炼或者防身的话，能够去进修散打

江畔区机场路40-8号(逐个七病院分院旁)(杭州翱翔纯男子健身俱乐部城东店) 你抽工夫去看看吧，正在杭州来讲仍是没有错的

有冤家学过，仿佛是一节课50元。很贵哦！

呵呵，鄙人是爱好体育，但以篮球，健身为主。 您说的这项，您能够到网上自行搜刮一下吧。 不外我去的健身馆边上也有一家。 杭州市下城区 潮王路8号（下城区体育馆）二楼 CC健身房劈面，有个陈锻练。您无机会能够去问问。

冤家 您便是正在发问 多少遍 他也是不啊 ，没传闻过宋城那边有正轨的 中央 不外我倡议你能够 去QQ加点杭州的技击群 ，或者是去贴吧 外面看看 ， 这外面该当能有你想要的，

第一章 男子防身术的准绳与主旨 1、凸起出乎意料趁火打劫 1.女性特色 正在万万年退化的进程中，因为担当的社会脚色的差别，家庭脚色的差别，女性心理上以及男性有了很年夜的差别。普通而言，女性远没有如男性矮小，肌肉不男性兴旺，骨骼不男性细小