河南少林 少林功夫没有错，女孩的峨眉吧，没有分男女武当吧

一、跆拳道。分两种——WTF以及ITF，正在国际往常见到的是WTF跆拳道，属于竞技体育，是奥运会名目，次要是为了参与国内性的竞赛，目标是为了患上分取胜，实战性其实不算强，并且因为竞赛划定规矩限定，简直不手部举措，可是腿法很凌厉、变化无常，并且速率非

你需求置信防御便是最佳的防卫，只要把对于方打的不还手之力，你才是最平安的，以是去学学怎样打人吧，能够练练散打，经过各类竞赛也能看进去，散打正在实战中的感化仍是相称年夜的

咏春，太极推手，散打，柔道，合气，Capoeira等等各类搏击均可以的，只需是有实战搏击锻炼的课程，都能学到防身本领的。 你身材本质够好的话，实在凑合普通小地痞都没成绩的，像有些身材本质欠好的，学了再多打人没力量没有疼的，也没用。 以是，

冤家没有要太科学究竟是学那同样搏击术 ，要否则等你觉得本人是个妙手 要适用时才会发明 这些工具基本欠好使，可是当时候 由于是正在实战时，极有能够会发生激烈的肢体抵触，事关身材平安，以是正在你学技击防身前，最佳仍是闹清甚么事技击搏杀，由于

学一些男子防身术吧，如今各地都有相似的进修班。 女孩子用于抵当进犯的搏击术，就叫“男子防身术”。男子防身术的最年夜特色便是：适用。无招无式无划定规矩，无工夫无特定情况，统统以杀敌、伤敌或者逃窜为终极目标。运用一切可使用的手腕，对于朋友完成

良多工具的确是能够防身实战，可是你要思索你是否是有那末多的工夫以及精神去练。 散打是要靠少量实战来锤炼的，我练散打也有十年了这个没有是合适女生去练的工具 别的所谓的擒拿，以色列搏斗术都是军方锻炼课程，是否是合适平凡人，是否是可以无效

起首短期酿成搏斗妙手是不成能的，每一种搏斗技都要良多良多年的操练才干才干算患上上纯熟把握。其次，以1对于多真的很难，很看主观要素。长话短说，答复你成绩吧。MMA.综及格斗为当今最强的搏斗，但这没有是一个繁多的搏斗术，是需求把握多种搏斗术的

防身术:是一项使用踢、打、摔、拿等技击武术办法，以礼服对于方，维护本人为目标的特地技能。防身术中的巧妙招法，本质上是中华技击的精髓“集锦”。它把技击中各类合适理论使用的招法别离进去，颠末摘编、加工、提炼、发明、美满，使其成为一种散招

柔道是没有错，可是只能凑合白手的才好用，凑合拿刀的再用柔道去胶葛就即是本人奉上去找逝世了！防身防甚么？防暴徒，暴徒会白手么？除了非他是傻子！学白手的拳术凑合持刀者以及送命没甚么差异。真实的防身术，你患上学短棍一类的最适用，倡议学旋锋短棍