女生没有要想着去凑合甚么匕首棍棒的，只需你没有是武警或者甲士，没有是那末简单的，女生生成正在搏斗这方面是比没有了男生的，女生学一门防身术次要是为了正在风险时夺取更多的逃窜的工夫，礼服男同窗是能够，但礼服常常打斗的小地痞就不易了，有刀兵的就

能够进修男子防身术。 男子防身术的最年夜特色便是：适用。无招无式无划定规矩，无工夫无特定情况，统统以杀敌、伤敌或者逃窜为终极目标。 运用一切可使用的手腕，对于朋友完成最年夜水平的损伤，不任何技击框架，不任何格斗束缚，为达目标自在发扬，

散打，擒拿以及柔术。 跆拳道腿法锋利没有假，可是只用腿最怕的便是无脑近身，而最没有会打的人也晓得无脑近身，以是所谓学跆拳道的正在陌头战绩低的不幸。 传统技击没有挑选的缘由是，传统技击请求的整力，灵敏，支持，化力以及炸力，点松紧身松紧，都需求

女生没有要想着去凑合甚么匕首棍棒的，只需你没有是武警或者甲士，没有是那末简单的，女生生成正在搏斗这方面是比没有了男生的，女生学一门防身术次要是为了正在风险时夺取更多的逃窜的工夫，礼服男同窗是能够，但礼服常常打斗的小地痞就不易了，有刀兵的就

楼主你好； 专家为您解答！ 散打是一种实战防身必不成少的技击。但是欣赏性很差，请求快稳准狠，临时操练身材会往肌肉男开展以是固然挺好，可是没有年夜合适女孩子。 由于女孩子该当没有爱好满身都是肌肉吧？跆拳道适用性比散打略微差一点。举措华美，

我感到该当学点擒拿 学多少着没准就可以派上用处 跆拳道 甚么的 团体觉得学一寒假 适用性没有强 往常多锤炼一下 跑跑步仰卧起坐甚么的 加强体质 对于身体又好 我国的技击很没有错 既强体健身 用又有适用性 假如感兴味能够练下气功 也很好的 不论练甚么最重

没有倡议从小不功夫根底的女生强行去学防身术，由于女生迸发力较弱，一旦碰到风险的时分过错脱手，能够不单打没有出打击对于方的力道，反而能够激愤对于方，复杂的说，假设正在大众场合碰到咸猪手，一个耳光+惹人留意的怒骂能够更加实践，正在保证本身平安

一、柔道(以枢纽关头技凸起) 二、跆拳道(以腿部搏击凸起) 三、白手道(靠近于有限制搏击,腿脚手并用) 四、擒拿 男子防身次要留意： 第一，要岑寂，没有岑寂你就完了，看看左近有无人，有人必定要叫帮助，不外概率没有年夜···另有要审时度势，当对于方人数超你多少

1单方都站立，间隔中近间隔时，拳击的直拳摆拳本领能够无效冲击对于方下巴喉咙等关键，进而脱身。 2单方都站立，间隔远间隔时，正踹，侧踹等腿法能够搅扰对于方，并拉开间隔，进而逃走。 3单方都站立，近间隔缠抱，拳击的勾拳，泰拳的肘法本领能够进