实在擒拿也是防身术的一种。我想你说的防身术更可能是指拳打脚踢吧。 这两种功夫我都操练过。 团体的觉得是擒拿正在某些场所愈加适用。可是想入门很难，想要操练到可以正在实战顶用患上上那便是更难。我下过多少年的功夫，可是正在用的时分也要看状况思索能

我正在新寰宇购物广场 4楼的室内公园看到一个柔道馆仍是跆拳道馆我记没有清了，如果便当叫家人领你去看一下。

首推：男子防狼术，巴西柔术，跆拳道。 出格引荐有氧搏斗 有氧搏斗是一项与搏斗本领有着亲密干系的活动，它分离了拳击、跆拳道、白手道、泰拳、自在搏击和技击等名目的技能举措，配以微弱的音乐，寓健身于文娱当中。有氧搏斗的技能举措大要可

踏飞虎搏斗防身术

良多工具的确是能够防身实战，可是你要思索你是否是有那末多的工夫以及精神去练。 散打是要靠少量实战来锤炼的，我练散打也有十年了这个没有是合适女生去练的工具。 别的所谓的擒拿，以色列搏斗术都是军方锻炼课程，是否是合适平凡人，是否是可以有

擒拿类，包含传统技击的擒拿以及合气道。 你所说的突发事情是指骚扰仍是路见不服拔刀互助？假如是前者的话，擒拿类技能最适宜，由于这工具靠的是个“巧”，以是女性正在力气方面的弱势可以的失掉补偿。骚扰者城市用咸猪手的，并且不防范，很简单拿到

带多少个冤家结伴而行 比学甚么都管用

四两拨千斤的可学太极拳，太极拳便是以柔克刚的拳术。

男子防身术勤学。举措复杂。易懂。初学者半个月就可以用到糊口傍边，，

技击品种并没有差异，操练技击仍是要看团体的支出以及锻炼时的勤劳。散打是远踢，近打，贴身摔。而柔道是主摔与枢纽关头技。擒拿次要是枢纽关头技，男子防身术次要是本领为主。而没有是像其余技击需求力气，终究选哪个，还要看团体的才能，练任何技击都要付