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柔道防身(柔道防身术)

发布时间:2022-05-18 21:30:44来源:极酷卫士

柔道防身(柔道防身术)

现代的柔道和跆拳道并不注重实战技巧,但深究下去还是很有帮助的。注重关节击打,摔打等技巧对实战很有帮助。 柔道本来就是注重力量,步伐的武术。所以没有说什么合适不合适。只要注重训练还是能在实战中达到比较好的效果 17岁的时候应该还在上

我也是女的~虽然我是16岁开始练的`! 柔道是越小开始练练越好!可以锻炼全身的肌肉~提高耐力和瞬间反应数度!~是全身性运动 而且柔道部分身高大小~~它有真对身高而使用不同的招数~可以随机应变~ 柔道的招数虽然多~当时不是全部都要学`老师会根据

柔道的体系主要包括投技、固技、当身技三大部分, 其中投技就是摔法,例如过肩摔、抱腰摔、抱腿摔等, 固技就是在地面上制服对方的技术,又包含压制、勒颈、关节技三类, 当身技则是踢、打的技术,但现在的柔道教学已经不教这些东西了。 所以,

你好 我是学跆拳道的 个人觉得跆拳道比较管用 柔道要训练到一定程度才可以比较好的防狼 跆拳道也不一定要一定一字马 韧带不太紧一般都可以防身 必要时 可以一脚把对方ko掉

跆拳道攻比防好 散打攻防兼备 空手道我不了解 柔道讲究用力方式 用最少的力产生最大的效果 是所谓的四两驳千斤 有很好防身功效 我练散打的 这个不偏重于防身 偏攻击更多一些 不过所有武术都要讲防的 只攻不防岂不是会漏洞百出 我建议学柔道

楼主你好; 专家为您解答! 散打是一种很实用的东西,但是观赏性很差,要求较大的力量,否则就没有用,长期练习身体会往壮实的方向发展,也就是我们常说的虎背熊腰。呵呵~所以虽然挺好,但是不大适合女孩子。 跆拳道实用性比散打稍微逊色一点点

极真空手道,我就是学极真空手道的

柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术。日本素有“柔道之国”的称号。 散打是两人按照一定的规则,运用武术中的踢、打、摔和防守等技法,进行徒手对抗的现代竞技体育项目,它是中国武术的重要组成部分。 空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手

LZ啊!我看到你问辛苦吗?? 这个问题就知道你没练过武了 无论练什么功夫都会辛苦的 感到不辛苦的人是偷懒的人 也就是练不好的人 你说你是女生 那么真的要防身的话那么柔道确实是个不错的选择 因为他的技巧性的东西比较多 而且还比较实用 又是一

散打吧,散打比较全面,远踢近打靠身摔,但是想练好他,练的实用了,需要时间和精力,不可速成,必不可少的基本功,力量啊,身体素质啊,都很重要,其实这个还稍低以层次,最好是综合格斗,在散打的基础上带地面计,也就是柔术,在地上也可以打

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