女生没有要想着去凑合甚么匕首棍棒的，只需你没有是武警或者甲士，没有是那末简单的，女生生成正在搏斗这方面是比没有了男生的，女生学一门防身术次要是为了正在风险时夺取更多的逃窜的工夫，礼服男同窗是能够，但礼服常常打斗的小地痞就不易了，有刀兵的就

楼主你好； 专家为您解答！ 散打是一种实战防身必不成少的技击。但是欣赏性很差，请求快稳准狠，临时操练身材会往肌肉男开展以是固然挺好，可是没有年夜合适女孩子。 由于女孩子该当没有爱好满身都是肌肉吧？跆拳道适用性比散打略微差一点。举措华美，

能够进修男子防身术。 男子防身术的最年夜特色便是：适用。无招无式无划定规矩，无工夫无特定情况，统统以杀敌、伤敌或者逃窜为终极目标。 运用一切可使用的手腕，对于朋友完成最年夜水平的损伤，不任何技击框架，不任何格斗束缚，为达目标自在发扬，

去学咏春拳！ 我也是女生，想防身，查过很多多少材料，咏春是引荐至多的！ 我有同窗学过跆拳道以及散打，说跆拳道女生当锤炼身材还差未几实战一点也没用都花拳绣腿 散打对于女生身体欠好，次要要力气，女生练散感动作再好凑合一个五年夜三粗的男的也垮台，

女生没有要想着去凑合甚么匕首棍棒的，只需你没有是武警或者甲士，没有是那末简单的，女生生成正在搏斗这方面是比没有了男生的，女生学一门防身术次要是为了正在风险时夺取更多的逃窜的工夫，礼服男同窗是能够，但礼服常常打斗的小地痞就不易了，有刀兵的就

柔道，咏春拳，侵占搏击。 一、学柔道，由于柔道比拟简单上手，其余的想要真正用于实战中耗费的工夫比拟长。而且柔道中年夜多考究巧劲，学好了没有需求太多的蛮劲。 二、咏春拳：咏春拳是一门中国传统技击，是一门避免侵袭的技能，是一个主动、精简的

24岁前是习练外功最佳工夫 三十岁人体各项性能到达峰值 五十岁前是内功增加的好时段 十八岁前是练外功的黄金工夫!!!你家闺女还没有到十八 并且她既然学过一点 倡议 把根本功学踏实了 劈叉下腰 过度拉开满身枢纽关头 加之耐力和谐性以及力气锻炼 这些很重

女孩子，仍是学柔道比拟适宜一点，我练了十多少年的技击，从小不断是打实战的，厥后协助教师教授教养生的时分有良多先生想要进修实战，我特地做了一些查询拜访，给您提出如许一个倡议但愿对于您有效。 1，先学柔道，由于柔道比拟简单上手，其余的想要真正用

一、柔道(以枢纽关头技凸起) 二、跆拳道(以腿部搏击凸起) 三、白手道(靠近于有限制搏击,腿脚手并用) 四、擒拿 男子防身次要留意： 第一，要岑寂，没有岑寂你就完了，看看左近有无人，有人必定要叫帮助，不外概率没有年夜···另有要审时度势，当对于方人数超你多少